血糖値低減のための食事療法MS⑫162日目(4169日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
麻婆茄子、チキン、ミートボール、トマト、ブロッコリ、キャベツ
【昼食】
パン
ホッケ
コーヒー
【夕食】
ごはん
オニオンスープ
ハンバーグ、ピザ風ナン、ニンジン、レタス
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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