1枚目2枚目
近くのお寺の椿
3枚目 3輪目のダリアが綺麗です。
今日は雲もなく青空が美しかったです。近くのお寺まで散歩して
4090歩でした。
左足首を捻挫して2ヵ月半が経ち 整形外科も昨日で終わりとなりました。左をかばって右足首にまだ腫れがあり水も溜まっているので完治ではなく 前のように自由に散歩が出来ないので残念です。
最近 諦めて電気式毛布をつけて寝るようにしたら 体が冷えないので夜中にトイレに行く回数が一回になり4時間か5時間は連続して眠れるようになって朝起きての腰痛も少なくなり体調は良くなりました。
年齢を重ねるごとにそれなりの対応をして 元気でいたいなあ。
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こんばんは~
返信する断定はできませんが、おしべの形から椿のように見えます。(汗)
私も電気毛布使い始めましたよ~。
昔は坐骨神経痛やギックリ腰が絶えなかったですが、最近は足の冷えで眠れないので靴下はいたり電気毛布使ったりしています。
脊柱管狭窄症に似たことがくるぶし付近でも起こるそうですがどうも私のはそれみたいです。
寒くなってきましたのでご自愛くださいね。
ありがとうございます
椿に訂正させて頂きました。
今迄は 寝る前に電気敷毛布をつけて布団を暖めて
寝る時に消してました。
電気毛布をつけたまま寝ると 喉も渇くし 不快感ばかりでした。
それが 大丈夫になったので 不思議です。体が要求するようになったのでしょうね。
坐骨神経痛やぎっくり腰を抱えながら菊一さんは厳しいお仕事を続けられてますね。職業病でもあるのでしょうね。
どうぞお大事に。
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