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一枚目 葉書絵の先生の教材で作ったハロウィンの魔女 帽子も黒い布で、髪も毛糸です。
2枚目 駒込の吉祥寺の避寒桜
枝一杯に、開花してます
3枚目 夫の誕生日の松茸ご飯と松茸のお吸い物とメロンです。メインはステーキでした。メロンもステーキも、夫自ら千葉から買って来たものです。
カロリー計算を始めて1週間となりました。あすけんを使って計算もしてくれるので楽になりました。
やはり写真は、テイーバッグの入ったルイボス茶を、魚の煮物としたり、うまく行きません。
履歴が残ると次からそれを選択出来るので楽になりました。バナナ一本103キロカロリーとか、
最中一個111キロカロリーとか、包装の表示も見るようになり、腹八分目を守れて、体調も良いです。
このまま続けたいです。
今日は雨で急に寒くなり、室内の温度も今、21.6度です。
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旦那様のお誕生日おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
返信する松茸ごはん～お吸い物も美味しそう😋🍴💕です🥰
ハロウィン葉書絵🎃髪の毛が毛糸なんですね🎵立体感が出ていいですね～🎃
カロリー計算今は写真に撮ったのを計算してくれるものがあるのですね📸
ルイボスティーが魚の煮物はちょっとびっくりしました😲
rumikohさんは普段から沢山歩かれているから直ぐに効果が出そうな気がします🚶
私もこれからウォーキングはじめようと思っているのです🚶頑張ります👊✨
この時期に咲くのは１０月桜しか知りませんでした🌸こんなに綺麗に咲いているのですね✨見に行きたいけどちょっと遠いので見せて貰えて嬉しいです＼(^-^)／
こんばんわ
こんなに綺麗に避寒桜が咲くのは初めて見ました。
寒暖差の激しさのせいなんでしょうか。
歩き始めると慣れて来て、少しずつ歩けるようになりました。継続は力なりです。
若い頃、地下鉄で２駅の所に勤めていました。自転車通勤したら、危ないから徒歩通勤を上司から勧められました。朝は地下鉄でしたが、帰りは徒歩が多かったです。しかも、早足で歩けと言われました。
今はゆっくり歩いてますが、最近慣れて来て大分早く歩けるようになりました。
家でうじうじしているよりは、散歩は、気持ちも明るくなり、帰宅すると心地よい疲れで、さっきまでクヨクヨしていたことが、飛んでしまいます。
コメントありがとうございました。
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