血糖値低減のためのウォーキングMS⑩299日目(3581目)となりました。
1時起床。
日本vsスペイン戦を思い出し5時から観戦。
2対1で勝ってるところでした。
ロスタイム7分が長いこと。
結果はドイツ、スペインに勝ち1位通過。
6時ウォーキング開始。
昨日から冷え込んでます。
寒暖差アレルギーなのか鼻腔が痒くて溜まりません。
雲の上に頭を出した富士山が見えてます。
40分のウォーキングで帰宅。
会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。
ペチュニア 2024/04/24 | 桜ありがとう 2024/04/24 | マランタ 2024/04/24 |
サタン戦の楽曲... 2024/04/24 | 過ぎ去った25年 2024/04/24 | 育苗中の野菜 ... 2024/04/24 |
※コメントの書き込みには会員登録が必要です。