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やさいの時間
投稿募集 fromテキスト編集部
今日は16穀？それとももち麦にする？
簡単なお米のかさ増しにどうぞ😋
私は米不足の前から、食物繊維をしっかり摂るために
白米に雑穀やもち麦を加えて炊飯しています。
今日は2.5合の白米に左の商品を一袋入れて炊飯しました。水をきちんと計量スプーンで測るのが面倒なら😓一袋あたり0.5合かな。3合のところまで水を入れました。
ご飯がほんのり小豆色に色づきます。
ランチに行ったときに出てくる、意識高い人系のご飯だよ〜😆👍💖
簡単なお米のかさ増しにどうぞ😋
私は米不足の前から、食物繊維をしっかり摂るために
白米に雑穀やもち麦を加えて炊飯しています。
今日は2.5合の白米に左の商品を一袋入れて炊飯しました。水をきちんと計量スプーンで測るのが面倒なら😓一袋あたり0.5合かな。3合のところまで水を入れました。
ご飯がほんのり小豆色に色づきます。
ランチに行ったときに出てくる、意識高い人系のご飯だよ〜😆👍💖
