血糖値低減のための食事療法⑪28日目(3675日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
納豆
いわし唐揚げ、焼売、ブロッコリ
【昼食】
いわし丼
ヨーグルト
【夕食】
ハンバーグ、人参、トマト、キャベツ
菜花のおひたし
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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頑張れ👍
返信するMemory of Happy Roseさん、
ありがとうございます。
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