血糖値低減のための食事療法⑪38日目(3685日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
納豆
ウィンナ、鶏唐揚げ、ナポリタン、キンピラ、ブロッコリ
【昼食】
長崎皿うどんの具丼
味噌汁
みかん
【夕食】
カレイ煮付け
じゃがいもとハンペンの煮物
ウィンナ、トマト、キャベツ、もやし
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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