血糖値低減のための食事療法⑪45日目(3692日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
里芋、ニンジン、ゴボウハンペンの煮物、ブロッコリ
【昼食】
ごはん
味噌汁
ニギス煮付け
【夕食】
親子丼
とろろ芋ステーキ
野菜サラダ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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