血糖値低減のための食事療法⑪53日目(3700日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、ジャーマンポテト、イカとわけぎの酢味噌和え、キンピラ、ブロッコリ
【昼食】
ごはん
味噌汁
納豆
【夕食】
豚肉、チキン
キムチもやし炒め
キュウリとキャベツ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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