血糖値低減のための食事療法⑪69日目(3716日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン
野菜サラダ
【昼食】
うどん
ピザ、ウィンナ、アメリカンドッグ
【夕食】
アジフライ、チキン、フライドポテト、もやし、しば漬け
豚肉と大根とハンペンとチクワの煮物
野菜サラダ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■透明水彩
https://www.youtube.com/watch?v=TxZ-kilu0qM
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