血糖値低減のための食事療法⑪206日目(3860日目)となりました。
【朝食】
ごはん
チキン、白身魚フライ、肉じゃが、ミートボール、ピーマンとアスパラ炒め
バナナ
お茶
【昼食】
ごはん
イナダ煮付け
豆腐
お茶
【夕食】
ごはん
あんかけ焼きそば
春巻き
トマト、サラダ豆、キャベツ
お茶
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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