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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪216目(3870日目)となりました。
３時起床。
４時頃から雨が降り出しました。
雨上りを待ち６時３０分ウォーキング開始。
曇りがちながら青空も見え秋の空の装いです。
天頂から西の空に灰色の雲が掛かって来たと思ったら雨が落ちてきました。
公園の東屋で暫し雨宿り。
少し小降りになったところで帰路に就く。
３０分のウォーキングで帰宅。
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