血糖値低減のための食事療法⑪217目(3871日目)となりました。
【朝食】
ごはん
鮭、春巻き、卵焼き、ナスとアスパラ、ゴーヤ佃煮
バナナ
お茶
【昼食】
すき焼き丼
らっきょ
お茶
【夕食】
ごはん
焼き鳥風、ナスとピーマンとベーコン
トマト、レタス、ゴーヤ佃煮
お茶
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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