血糖値低減のための食事療法⑪220目(3874日目)となりました。
【朝食】
ごはん
すり身フライ、卵焼き、焼売、ピーマン、ブロッコリ、バナナ
豆腐
お茶
【昼食】
ハヤシライス
コーヒー
【夕食】
ごはん
シシャモフライ、チーズすり身フライ、餃子
冷しゃぶサラダ
お茶
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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