血糖値低減のための食事療法⑪221目(3875日目)となりました。
【朝食】
ごはん
目玉焼き、カボチャ、ウィンナ、キャベツ
お茶
【昼食】
そうめん
ピーマンともやし炒め
【夕食】
手巻き寿司
ケーキ
お茶
今日は義母の90歳の誕生日と敬老の日を兼ねて祝いました。
90歳になっても元気で毎朝ラジオ体操の世話役や畑作業もしています。
夕食後はみんなからプレゼントされた衣服でファッションショーをしてました。ww
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■Tanizaki Junichiro on Japanese Aesthetics
[4K UHD] - In Praise of Shadows 陰翳礼賛
https://www.youtube.com/watch?v=C42INHwTfDM
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