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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪225目(3879日目)となりました。
３時３０分起床。
５時３０分ウォーキング開始。
ここのところ２,３日少しばかり暑い夜が続いてます。
夜中も扇風機を回してます。
曇り空。薄雲の中にまん丸の朝日が昇ってきました。
稲刈りを終えた田圃に白鷺の姿が見られます。
猛暑は今日までで明日から少し涼しくなるとの予報です。
３０分のウォーキングで帰宅。
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おはようございます。
返信する今日は彼岸の入り。
今日から涼しくなるんだって期待してたら。。。
暑い！
そうですね。明日からですか。
稲刈りが終わった田園風景。
二羽の白鷺がとても映えますね！
ハゼランさん、おはようございます。
明日から天気も崩れ涼しくなるそうです。
暑さ寒さも彼岸まで。
いよいよ本格的な秋の到来となるのでしょうかね。
今年は白鷺の数が少ないように感じます。
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