血糖値低減のための食事療法⑪225目(3879日目)となりました。
【朝食】
ごはん
卵焼き、ナスとピーマン、鶏肉とゴボウ、ブロッコリ、レタス
お茶
【昼食】
カレーライス
お茶
【夕食】
ごはん
味噌汁
とろろ芋焼き
チキン、ポテト、レタス
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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