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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪230目(3884日目)となりました。
４時起床。寒くて目覚めました。
５時３０分ウォーキング開始。
肌寒い朝となり長袖と長ズボンにしました。
ウェストが細くなりジーパンがゆるゆるになってしまってました。
筋雲が掛かり秋っぽい淡い朝焼けの空。
うっすらと富士山の姿も見えてます。
３０分のウォーキングで帰宅。
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おはようございます。
返信する今日はしゃっくりの方はいかがでしたか。
早く治って欲しいですね。
ウエストが細くなり、痛々しいですね。
体力の方は大丈夫でしょうか。
寒いけど良い気候になりウオーキングが楽しくなりますね。
ハゼランさん、おはようございます。
シャックリは大分軽くなってきてます。
体重やウェストは学生時代に戻った感じです。
イン・ボディー検査でBMIは標準ですが、筋肉量の数値が低いです。
筋肉は自然の抗がん剤と言われますが、がんで大分消費したのでしょうね。
食欲は旺盛で吐き気などの副作用もなく体調はよろしいようです。
こんばんは🍅
返信する今日の朝ごはんを見て、どうかな？
食べられてるのかな？と思いましたが
吐き気なく食欲旺盛とのこと
安心しました。
だいぶ痩せてしまわれたかな。
無理に食べようと思わずに、
自分の食欲の範囲内で。
とまトマトんさん、こんばんは。
副作用での吐き気もなく毎日食欲は旺盛です。
シャックリも少しずつ軽くなってます。
まだ２回目の抗がん剤投与です。
これから白血球などの低下がどのように影響してくるのか。
免疫力低下による感染症に気を付けなければなりません。
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