血糖値低減のための食事療法⑪230目(3884日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
イカフライ、チクワ磯部揚げ、ナスとピーマン、ブロッコリ
【昼食】
ごはん
チーズマカロニ鶏肉のグラタン
米茄子と冬瓜味噌田楽
【夕食】
ごはん
味噌汁
牛肉とニンニクの芽
鶏肉とレンコン
米茄子
豆腐
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|
クロロキロンに... 2024/09/13 | ランタナドーム 2024/09/13 | 私、もうこれ以上… 2024/09/13 |
![]() |
![]() |
![]() |
三季目の開花ク... 2024/09/13 | 蕎麦畑 高峰の... 2024/09/13 | 秋を探しに🍂 2024/09/12 |
※コメントの書き込みには会員登録が必要です。