血糖値低減のための食事療法⑪232目(3886日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼きそば、卵焼き、ピーマン、しば漬け
【昼食】
パン、魚肉ソーセージ、ピーマン
コーヒー
【夕食】
ごはん
味噌汁
チキンリブ、チヂミ
豆腐
鶏ササミ、レタス、トマト
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■Jazz Standards Medley (Fly Me To The Moon, Autumn Leaves, Misty, L.O.V.E. & More)
https://www.youtube.com/watch?v=MKEpPhefcxU
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