血糖値低減のための食事療法⑪233目(3887日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鮭、卵焼き、イカフライ、キンピラ、ウィンナ、ピーマン、バナナ
【昼食】
パン、ハム、キャベツ
ヨーグルト
コーヒー
【夕食】
ごはん
味噌汁
肉じゃが
サシゴ塩焼き
レタス
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■Engelbert Humperdinck Live♪
https://www.youtube.com/watch?v=IWC-NofB1V8
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