入院中お花が綺麗に咲いていた訳😅

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• ＴＯＴＯ 2023/10/06

ミサやんさん　今日は！

ご退院おめでとうございます！

辛い辛い絶食期間でしたね！！！

充分にお腹をいたわる、ご決心が固いご様子ですので
安心致しました！

大腸憩室は便秘も原因の一つと考えられています。

腸には発酵食品が良いとの事ですので、軟便が
収まったら、ヨーグルト・納豆　他の発酵食品を
毎日、召し上がり下さいね！

便秘の解消にもなります。


お隣の奥様には感謝　感謝ですね！
これからも良いお付き合いを！！！

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• ハゼラン 2023/10/06

ミサやんさん、お帰りなさい！
無事、退院おめでとう！

いろんなことに感謝！

私も腸が弱いので
ご飯を食べすぎてお腹が張ったら休みますよ。
よく噛んで食べてね。

時には絶食がとても良いらしいです。
食べないと治るらしい。

私は出血性大腸炎、
虚血性大腸炎が多くて繰り返す人が多いらしい。
阿部さんのは一生治らない潰瘍性大腸炎。

お腹が痛かったり、張っていると感じたら食べるのをやめて
休んでね。

決して無理してはダメだよ。

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• emiba 2023/10/06

ミサやん　お帰り〜🏠
退院おめでとう
良かった！良かった！
安心したよ！！
私も前は隣のおばあちゃんが台に乗り 留守中よく水やりしてくれました。今は高齢になりさすがにお願いするのも悪く自動水やり機を購入。
おばあちゃんには本当に感謝してました。
帰ってきてお花が元気だと嬉しいよね🪴
ご近所さんは大切😍
　3キロ減はちょっと羨ましい(入院でだもんね。ごめん)
私は🐷 最近何しても減らない😥

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• ぽよぽよくるみ 2023/10/06

退院おめでとう🎉

長かったねぇ😞
でも無事に退院できて、
旦那さんとお買い物して、
お向かいさんと再会できて、
いっぱいおしゃべりして、
しかも花たちも元気で✨
よかった❗❗

おかえり♥️

今から腸活🤭
わたしも気をつけなきゃ💦
胃腸弱いのよ(笑)

え、食物繊維を率先してとればいいのかしら？

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• なかぴー 2023/10/06

こんにちは

退院おめでとうございます💕
良かったね😘
お花もイキイキ咲いて裏のお婆ちゃんのお陰ですね。

腸活頑張ってね😉
私もね腸活やってるの😁
麹生活やってますのよ。

まだ無理はしないでね。

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• 憧れのばら 2023/10/06

ミサやんさん

退院おめでとうございます～🥰
久しぶりに帰った我が家は、懐かしかったでしょ☺️

ハツユキカズラもとても綺麗に咲いて、ミサやんを歓迎していますね💐

ミサやんさんの日記を拝見して、自分の体は大切にしなくてはいけないなぁ、と暴飲暴食を反省しました。

しばらくは、無理しないでね。
お大事に。

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• 毎日お花 2023/10/06

ミサやん！　　お家に戻れて良かったね(⁠つ⁠✧⁠ω⁠✧⁠)⁠つ　食事管理はミサやんの仕事だけれど、キンムチュウはなかなかね？？　
　今回は凝りたようだから、、、大丈夫かな！　　

　歳を重ねるとご近所さんの有り難みとか、分かること増えますね。　
　気の合うババを大事にね。　　お互い様！！だから。

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• Ｋ.かずお 2023/10/06

先ずはお家に無事に帰ってこれて良かったです！（●＾o＾●）
ご馳走も徐々に馴らしてからですよ。食べたいもの言っていいよ。その間ミサやんの分も僕が食べ、食レポ聞かせてあげるから。
お花達も無事で良かった！先ず普通に食費が出来るようになって、次に職場復帰。］それからミサテラスで野活動ですよ。

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• こてつママ 2023/10/06

退院、おめでとうございます。✨✨

食べる事は、大事ですよね～
ほんま、
健康の有りがたさ　しみじみ〰️💦
腸活～
無理なくできるといいですね～

ご近所さん、仲良い事は
いいわ～
きっと娘の様に思ってはるのと
違いますか？🤭🎶

では
お大事にお過ごしくださいませ～😆💕💕

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• レイラちゃん 2023/10/06

こんにちは、

退院おめでとうございます。
腸が大変だったんや～。

暴飲暴食は、年と共に受け付けなくなりますよね～。

しっかり小皿を調達して、腸活するのですね。えらい❗️

私も一時ご飯茶碗を子供用のをわざわざ買って使ってましたよ～、😊

喉元過ぎれば何とかですけどね。
ダイエットの為ですが、

徐々にならしてね～。😃

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• みきか 2023/10/06

ミサちゃん！苦しいのを乗り越えたんですね!お疲れ様、そして、おめでとう♪～

大腸癌検査が陽性で、精密検査しました。その際のあの下剤液、苦しかったです。
悪性ではなくてヤレヤレでした。

人は食べ物を食べて生きているから、食べ物は大事ですね。
最近痛感してます。
これからは、大事に使いましょう～
ミサちゃんを見習って、私も頑張るね。
暫く休みます

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• たまゆら 2023/10/06

退院、おめでとう！！

ミサやんちゃんの花壇も　ご近所さんに水やりしてもらっていて、とてもキレイ！！

後は、胃腸を大事にしましょう。

よく分かっているみたいなので・・
見守るだけにします。😊

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• しぃママ 2023/10/06

退院おめでとう😃

夫婦水入らずで過ごせる日常がこんなにも素晴らしいことなんだぁ～って感じているんじゃないですか😉

お水やりしてくれた👵にも
留守を守っていてくれた旦那さまにも感謝ですね🤗💕

身体を労りながら少しずつ動いてね😃

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• キク科の女 2023/10/06

こんばんは😃🌃
退院おめでとう🎉
お隣さんの好意に感謝ですね
そして、退院して直ぐに考えていたことを実行に移すべく買い物してきた小皿👏
食物繊維、水溶性ともうひとつ、何だったかな(´・ω・`)?
働きが違うんでしたね
バナナ🍌出るようになるといいね😊

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• とまトマトん 2023/10/07

ミサやんさん、おかえりなさい。
キク科さんの続き⇩
①水溶性食物繊維と②不溶性食物繊維があるんだって。
①は海藻類や果物、野菜などに多く含まれており、水分を含んでゲル状になってから排出されるので、コレステロール値の低下も期待できるんだって。
②は豆類や玄米などの穀物、きのこ、野菜といった食品に多く含まれており、体の中を通ってそのまま出て行くんだって。

へえ～、知らなかった。勉強になりました。👍

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