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血糖値低減のための食事療法⑪320日目(3974日目)となりました。
【朝食】
炊き込みごはん
豚汁
チキンカツ、焼売、ミートボール、焼きそば、ブロッコリ、キャベツとピーマンとエリンギ炒め
【昼食】
ごはん
お吸い物
サワラ焼き魚
おしるこ
【夕食】
稲荷寿司
味噌汁
チキン、タマネギと人参卵とじ、トマト、サツマイモ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1
■Chris Botti in Georgia ♪～
“Grammy” award winner Chris Botti( trumpet )
Georgia’s National Philharmonic Orchestra
https://www.youtube.com/watch?v=llClP4WHEjs
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