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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪321日目(3975日目)となりました。
１時３０分起床。
今日は外来通院９時診察予約で診察前に採血、レントゲン、心電図があるため７時３０分までに行かなくてはなりません。
循環器内科９時、内分泌科９時３０分。
午前中には終わるでしょう。
５時ウォーキング開始。
まだ暗いうちに出掛けました。
今朝も寒い朝となってます。
天頂近く少し東寄りに半月より少し欠けた月と明けの明星が見えてます。
痺れる手で月はうまく撮れたかな。
ド根性ヒマワリ頑張って咲いてました。
まだまだ頑張れそう～。
３０分のウォーキングで帰宅。
今朝も元気よくラジオ体操～。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
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おはようございます。
返信する今日は診察なんですね。お疲れ様です！
半月よりかけたお月様、私もみました。綺麗に撮るとこんな感じなんですね。ありがとうございました。
私も今月は５回、通院しますよ。
歯医者に３回、皮膚科、内科です。
通院は気力と勝負ですね。
いってらっしゃい！
ハゼランさん、こんにちは。
今日は受診・処方箋受け取り１１時に終わり帰路リサイクルショップに立ち寄り大好物のレンズと１脚を買ってきました。
通院の楽しみのひとつになりました。あはは
富士山が青空の下、綺麗に見えてました。
青空と富士山は今シーズン初撮りです。
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