血糖値低減のための食事療法⑪323日目(3977日目)となりました。
【朝食】
ごはん
クリームシチュー
目玉焼き、トマト、レタス
【昼食】
豚骨ラーメン
【夕食】
ごはん
すき焼き
煮豆
レーズン、キャベツ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1
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