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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪328日目(3982目)となりました。
３時起床。
６時３０分ウォーキング開始。
晴れ。寒さは幾分和らいでます。
昨日の診察で前回の点滴は手指の痺れが酷く期間も長かったと相談したところ痺れの副作用が出る薬を弱くしておくと医者に言われました。
ポータブル点滴二日目・・・冷たさによる痺れはありますなぁ。
普段はいいのですが水を触ったり冷たい物(コップや冷蔵庫の扉)やPCのマウス作業などで痺れます。
まあ我慢すればいいことだけど。
今朝は朝焼けと富士山が綺麗～。
７時１０分頃の遅い日の出。東の空低く少し霞んでるようです。
１時間のウォーキングで帰宅。
①サザンカ
②スイセン、枇杷、蔓性植物
③朝焼け～日の出
今朝も元気よくラジオ体操～。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
■たきび ♪～
https://www.youtube.com/watch?v=SxXfzju64I8
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おはようございます。
返信する痺れの副作用はやはり辛いですね〜
でも軽そうで何よりです。
サザンカ、生垣になっていて綺麗です。
思わず、焚き火だ、焚き火だ落ち葉たき〜の歌が出てきました！
水仙も昨日咲いていたので写真を撮りました。
水仙もいろいろ種類がありますね。
朝焼けは本当に綺麗です！
ハゼランさん、おはようございます。
副作用も慣れるしかないですね。
たきび（♬垣根のかきねの曲がり角）
わたしもこの曲が頭をよぎってました。
https://www.youtube.com/watch?v=qF5C29uUSBI
サザンカからスイセンの季節に変わろうとしています。
昨日は病院外を散歩した時にツバキの蕾を見掛けました。
ウォーキングしてこそ見れる季節の移ろいですね。
ウォーキング万歳！
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