血糖値低減のための食事療法⑪329日目(3983目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼きねピーマン炒め、シソ昆布佃煮、キャベツ
【昼食】
焼きそば
おにぎり、パン
【夕食】
ごはん
味噌汁
おでん
チキン、わかさぎ
キャベツ、レタス
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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