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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪335日目(3989日目)となりました。
２時起床。
６時２０分ウォーキング開始。
昨日午後から降っていた雨も上がり
昨日より更に寒さは和らいでます。
今朝は手指が冷たくて痛いということもありません。
どんよりとした曇り空でまだ薄暗いです。
こういう曇天の朝はテンション上がりませんね～。
３０分のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
■Jazz Songs
https://www.youtube.com/watch?v=uzsy00Lslk0
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おはようございます。
返信するやはり曇天でしたか。
確かにテンション上がりませんね。
私は今日は血液検査のため、ウオーキングお休みしました。
お腹が空くので血液検査は嫌いです。
もう少ししたら出かけますが６ヶ月に１度なのでなんとか我慢しないと。
食事を取れない検査はなくなる時代にならないかしら〜
といつも思います！
ハゼランさん、おはようございます。
曇天でしたが比較的暖かい朝でした。
わたしも頻繁に血液検査や尿検査をしてますが朝食抜きということはないですね。
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