血糖値低減のための食事療法⑪339日目(3993日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
メンチカツ、チキンカツ、卵焼き、マグロ昆布佃煮、ウインナ、野菜炒め
【昼食】
豚骨ラーメン
【夕食】
ごはん
味噌汁
回鍋肉
シラス
ブロッコリ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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