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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪340日目(3994日目)となりました。
昨日は昼寝をたっぶりしたせいか眠れぬ夜となりました。
４時３０分頃横になったら眠ったようで目覚めたら６時３０分。
７時ウォーキング開始。
風があり寒い朝です。
歩き始めて暫くして陽が昇ってきました。
空低く雲が見られるものの快晴。
白け行く空に富士山が見えてます。
暫くしたら殆ど見えなくなりました。
生垣のサザンカもそろそろ終わりかけてます。
この生垣を曲がると我が家に到着～。
垣根の垣根の曲がり角～♪～サザンカ、サザンカ咲いた道～♪～
３０分のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
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おはようございます。
返信する私も弟のことが心配で昨夜はよく眠れませんでした。
ウオーキングの折り返し地点に茶梅の生垣があるのですが
暗いのでよく見えませんでした。下に花びらが落ちていて
そろそろ終わりかもしれませんね。
こんな時、綺麗な朝焼けと富士山を見てとても癒されました！
ハゼランさん、おはようございます。
ウォーキングから帰って来て日記で弟さんのこと知りました。
心配ですね。
って言える立場ではないですがね。
わたしの場合も姉妹や周りの人に心配を掛けてます。
本人はケロッとしてます。ww
電話も良く掛かってきますが・・・
元気な声で応対してます。
別に痛くも痒くもないのですからね。
義弟が痛風らしくて顔見に来た義弟に「痛風は痛くてがんより悪いわっ」と言っては大笑い。ww
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