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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪344日目(3998日目)となりました。
２時３０分起床。
６時２０分ウォーキング開始。
西の空高く十八夜の月。
低温で超望遠撮影のオートフォーカスがなかなか合いません。
シャッターを切る手指も痺れてそこそこで月の撮影を諦める。
今朝はニット帽、目出し帽など三枚重ね被り。完璧。
ただ手だけは冷たい。
今日はコースを変えて田圃の中の小さな教会へ。
ソテツとヤシが沢山ある教会です。
教会を出て近くの民家へ。
家主さんが庭に出ていたので雑談。
庭の写真を撮らせてもらいました。
DIYで手作り感たっぷりの庭は楽しいです。
楽しいひとときで帰路に就く。
１時間のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
■Stand By Me - Music Travel Love (At Al Ain)
https://www.youtube.com/watch?v=4ONfrkskNp4&list=RD4ONfrkskNp4&start_radio=1
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おはようございます。
返信する今朝は雲が多かったせいか比較的暖かな朝でしたよ。
昨日はマイナスで今朝は2℃だったからかなぁ。
DIY感たっぷりのお庭、楽しいですね。
家主さんは70代くらいでしょうか？
昔懐かしい井戸ポンプやカルピスの看板があって
古き良き時代を思い出しました。
手が冷たいと辛いですね。
早く治りますように！
ハゼランさん、おはようございます。
こちらも雲があり比較的穏やかで暖かい朝でした。
DIYの庭の家主さんは若い方です。
40代くらいかと思います。
家の作りは南欧風で洒落てます。
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