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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪346日目(4000日目)となりました。
３時起床。
６時２０分ウォーキング開始。
今朝も良い天気となりました。
東の空に朝焼けと明けの明星、西の空に二十夜の月、北東に雪を頂いた富士山。
贅沢な早朝ウォーキングです。ww
頭の先から足までは防寒対策完璧ですが、ただただ手袋していても手指が冷たい～っ。
４０分のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
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おはようございます。
返信する色々花が咲いてきて綺麗ですね。
朝焼けと明けの明星、綺麗です。
ユリの木とお月様、素晴らしいですね。
弟ですが少し落ち着いたようです。
無事に退院して次からの抗がん剤治療に臨んでほしいですね。
ほんわか猫さんは順調で何よりです！
ハゼランさん、おはようございます。
今朝の朝焼けも綺麗でした。
ここのところ良い天気が続いてます。
今ではがん遺伝子検査により抗がん剤を選ぶみたいです。
医療技術の進展に託すしかないですね。
それと強い気持ちが一番大切だと思います。
最初の頃は家内も構ってくれましたが・・・
最近は普通に元気なのであまり構ってくれなくなりました。
少しは痛々しい素振りをした方がいいのかなぁ。あはは
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