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 写真1
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑫115日目(4122日目)となりました。
【朝食】
ちらし寿司
お吸い物
メンチカツ、野菜天、卵焼き、とうもろこし、キャベツ炒め、ブロッコリ
【昼食】
卵かけごはん
【夕食】
ごはん
味噌汁
串カツ、チキン
豚肉と大根葉炒め
豆腐
野菜サラダ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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