血糖値低減のための食事療法MS⑫120日目(4127日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚肉とタマネギ、コロッケ、シラス、キャベツ
【昼食】
ハヤシライス
味噌汁
【夕食】
ごはん
味噌汁
ホッケ
カボチャ、ごぼう天
焼きそば、キュウリ浅漬け
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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