血糖値低減のための食事療法MS⑫125日目(4132日目)となりました。
【朝食】
三色ごはん
味噌汁
チキン、焼売、ミートボール、キュウリ浅漬け、ブロッコリ
【昼食】
パン
大根
コーヒー
【夕食】
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
大根、ミートボール
野菜サラダ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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