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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑫134日目(4141日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ナスと薩摩揚げとミンチ味噌炒め、焼きそば、卵焼き、ブロッコリ、バナナ
【昼食】
トースト、ブルーベリージャム
コーヒー
【夕食】
キーマカレー
ニギス煮付け
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■Vocal Jazz_Woman
Rita Reys, Norah Jones, Shirley Horn etc.
https://www.youtube.com/watch?v=Cr53TWUzaUU
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お昼ご飯は、毎回少ない様に思いますが…
返信するぽぽ3さん、こんばんは。
昼食はお腹もそれほど空かなくて少ないです。
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