雨が落ちてこない内にと久し振りに早朝ウオーキングに出掛け、足の運びで体力の低下がもろに😖💦悲しいけれど実感❗
元通りのタイムテーブルに戻さなくてはと頭の中をぐるぐると計画が巡り~~😵降り始めた雨のなか慌てて帰宅。
紫の桔梗に続いて白花が咲き始めました❗
白花も順調に開花🌸
ルドベキアタカオは昨年の株が大株に育って2鉢が見頃を迎えています❗️
冬越が成功元気いっぱい、夏の庭の活力剤💛✴️💛ビタミン剤、お役目を背負っています。
垂れ込めた雨雲、畑でくっきりとめだつ🎃カボチャの花💛。
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桔梗の白花🌸 純白の花びらは神々しい程、その姿は気品に満ち満ちて❗️
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ルドベキアタカオ、小さな花はひまわり🌻のような花、梅雨空のビタミン剤❗️
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カボチャ🎃の花も梅雨空に映えますね💛
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こんにちは🩷
返信するごぶさたしています。
今日はこちらはまだ降り始めていませんが
西のほうから徐々に降っているのですね。
久しぶりのウォーキングで体力の衰えを感じられたとか、
娘世代の私ですらそうです。
日常生活で普通に動いているからと過信していましたが
草取りの姿勢でしゃがんだら、立ち上がる時に股関節が悲鳴を上げます。
母を見てても、何かとしんどそうです。
ラジオ体操は日課のようですが、テレビ体操もテレビを見ていて始まったら、しています。
ルドベキアも桔梗もきれいに咲きましたね。
これから梅雨で、またあのジメジメした嫌な季節が始まりますが、お身体に気をつけて楽しくお過ごしくださいね。💖
とまトマトんさま
こんにちは☔
お便り戴きありがとうございました。
梅雨に入り湿った空気がベッタリ❗雨は降らなくてもじめじめモード💦
介護の朝時間と早朝ウオーキングの時間がうまく合わなくてその内、毎日の習慣まで自然消滅😂笑っておれません❗
長年の知人からは姿勢も良いし歩幅もスタスタ歳には見えないとお褒め(・・?の言葉を貰っていたのに今や自分でも体幹の力がなくなったようで悲しい😖💦です。
坐骨神経痛は介護の負担からなので今さら全快は無理、だましだまし付き合うしかありませんね。
良い日悪い日元気を装いながらしんどいな~と弱気心が顔を出します。
デイで留守の日は少しでも自分らしさを取り戻す時間と決めています❗
何とか頑張り抜くしかありません🙈
趣味園の拝見はいつもスルー申し訳無いと思っています🙏
お心遣い戴きありがとうございます~(*^^*)
こんにちは
返信する散歩で足腰の弱ってきたのを実感😣とか、わかるなあー。
毎日のように散歩はしていますが、雨が強かったりして休んだ次の日、たった1日でも身体が!!重いのよね🥴
私も股関節の弱りから足に来ているようです.
毎日無理のない程度に歩け!あるけ!です。
ここっとままさんは? 自分のことだけ考えていることもできませんし、、、
それでも以前のように、少しづつでも戻したいと思っていること!!
嬉しかったですよ。
黄色の花が少しでも目に止まったら、 それもいいなあー🤗
毎日お花さま
こんにちは☔
お心遣いのお便りを戴きありがとうございました。
梅雨に入りジメジメモード当分仕方ないですね❗
今朝も🚶休もうか?と思いながら出掛けたら途中から雨☔💦 介護の時間とうまく噛み合わなくて私はいつも😒💢💢~それでも川面や山並みを眺めていたら暫し忘れています。
自然🌄や庭の植物🌿🌼に安らぎを貰っています❗
みんなの励ましや心遣いをもらい1日1日が終わっています。
私のお役目ごめんが許されない限り小さな喜びを大切に頑張って行きたいと✊‼️
ありがとうございましたお便り嬉しくお礼を申します(*^_^*)💕
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