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リハビリ中でも楽しみを……
2024/06/27
みきかさんの園芸日記
2024年
2023年
 写真1
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写真2
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写真3
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そう思って蒔いた種達
成長しています
①8号スリット鉢のニンジン
沢山の芽が出ています
②ダリアの種まき
銅葉、ポンポンダリア等
秋には咲いてくれるかな?
③スイカ、トウモロコシ、きゅうり
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リハビリ中💦
返信する無理しないで
下さいね
でも楽しみがあれば
テンション
上がりますもんね☺️
ハーイ!
私のことを心配してくれる人がいる
嬉しいです。ありがとう……
昨日から痛み止め無しで過ごしています
蒸し暑いから、ミサちゃんもテゲテゲで楽しくね♪～
今日も元気で佳き日に!
ミサちゃん!
昨日は福祉塾で腸の話でした
腸が脳を支配しているらしい
きれいな腸内フローラを育てたいね
腸内細菌の好む物を色々食べて、よく寝て運動しましょう
もう一つ別件で、水を入れたコップにストローを入れて息を吐く、ゴボゴボ……
声帯の筋肉を強めて声が出にくくなる症状を強めるらしい
良く舌を噛んだり口内炎ができる私へ、歯科衛生士が教えてくれました
舌の筋力が弱いらしい舌回しや口の運動もしています、又ね
たくさんの芽🌱が出てきましたね💕
返信するもう、楽しみしかないですね♡
そうそう！種から育てられたとうもろこし🌽の収穫も羨ましく思っておりましたよ〰︎素敵！！
蒸し暑くてなかなかの毎日と思いますが
リハビリも順調に進みますように♡
きょうも佳き日でありますように❣️
優しいコメント有難うございます
素敵なあじさいですね
魅せられてしまいました
逆さ絵の田んぼの風景も平和なればこそ…………穏やかな気持ちになれました
昨日から痛み止め無しで動いています
腰が時々痛いのですが…………
年齢的に皆さん、少しは痛いわなと思うことにしました
そのうち痛さを忘れることになるでしょう（笑）今日も百歳体操とフレイル体操などこなしてきました。スクワット、片足上げ、少しづつできるようになりました
嬉しいです
小ちゃな日本蜜蜂も休む暇なくがんばっています。 私も無理せずボツボツと……
今日も佳き日に!
みきかさん
返信するこちらに お礼を書かせてくださいね♪
素敵な短歌をありがとうございます🎶
🐸くんが、少し鳴き始めているのですが、だんだん数が増してくる季節です〰︎本当にぴったりの美しい短歌を作ってくださり嬉しいです😊私の記念にもなります💕
私は月1回の俳句の会に行ってるのですが、持っていく3句がなかなか作れなくて、いつも前日に💦汗かいてます
みきかさんとはいろいろ共通点を感じて嬉しいです
これからもよろしくお願いします🙇
俳句をなさるのですか？
返信する季語必要で17文字の世界、難しそうですねぇ……すごいです!
作られた俳句を見せてくださいよ
私も、紬生さんの日記には心に響くものがありまして……
これからも宜しくお願い致します
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