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2024/06/28
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 写真1
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今朝は９時にマッサージを1時間ほど受けてきました。ご近所のマンションの１室で看板はありませんが紹介していただき週一で通っています。
特に大変な作業もせず軽い家事と暇な時間はテレビなど見て過ごしているのになぜか肩こりが酷い。
なぜでしょうか？と施術中に質問しましら何もしないからと言われました。
学校の先生は夏休みになると肩が凝るらしい。コクバンに字を書いている方がよいと事。納得しましたよ、
例えが分かり易すい。
📸庭の花
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こんにちは
返信する日記を読んで、なんか納得。
年を取ると足腰弱くなるけれど、痛くても歩けるならば歩きなさい！って聞いたことあります。
痛いからとうごかさないでいると、、、ひどくなるらしい？？
たーたんさんの施術の先生の言葉！納得。
他の方から送られてきた動画で， 猫さんが
歩け歩け🎶 1 2 3 歩
歩け歩け🎶 1 2 3 歩
歩け歩け🎶 介護予防！ とか、サンバのリズムでうたっているのを見た のだけれど、 楽しかったー
身体は動かしましょう！ってことだわね。
私達には無理のない程度に！と言う言葉も加えて！でしようか。😣
マッサージ気持ちいいでしょうね🤗
毎日お花さん
おはようございます。
昨日はたっぷりと☂降りましたが今日は何とかお散歩に出掛けられそうですね
歩け歩け🎶 1 2 3 歩 歩け歩け🎶 1 2 3 歩
膝を痛めてから庭の作業を控えておりました。
肩もまだ完全に治ったわけではなく、膝、肩の両方リハビリに通いながら週１回はマッサジにも行っています。
特に１時間のマッサージは至福の時間でやめられません。
でも少しずつ身体も動かして一日も早く⛳復活したい。
コメントありがとうございます。
毎日お花さん宅のクルンクルンのソテツちゃんですが
ギボウシのお花の先で立派な姿で映っていましたね
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