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血糖値低減のためのウォーキングMS⑫145日目(4152日目)となりました。
５時起床。
良く眠りました。外は既に明るくなってます。
５時４０分ウォーキング開始。
曇り空。ムシムシして不快な朝です。病気になりそう。ww
昨日、今日とインド人もビックリの日本の夏。
田圃の稲も大分伸びコサギの姿も上半身だけしか見えなくなってます。
ビロードモウズイカを見に行くと一段と背丈が伸び聳え立ってました。
４０分のウォーキングで帰宅。
帰宅後暫くして雨となりました。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
■映画 お買い物
老夫婦の日常
https://www.youtube.com/watch?v=pv2xNQRewYo
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おはようございます。
返信するよく眠れてよかったですね〜
そちらは雨が降ってきたんですか。
こちらと天気の違いを感じます。
田園風景。稲穂が伸びてきて嬉しい限りですね。
ハゼランさん、おはようございます。
今日はよく眠りこけました。
点滴は体力消耗するのでしょうね。
今朝はムシムシしていて不快でした。
帰宅後、雨が降って来て涼しくなってきました。
ほんわか猫さん こんにちわ。
返信する夜更かしをして日記をかいと さぁ寝ましょう という時間に ほんわか猫さんが起床して 日記に👍をいただいてびっくりするときがあります。
真夜中のごそごそ 真冬の凍る日でも早くに散歩に出かけて いつ眠っていらっしゃるのかしらと思っていました。
今朝はゆっくり眠れて良かったですね。🐞
三日月さん、おはようございます。
自由気ままな生活をしています。
「今日も忙しい。朝寝して昼寝して夜も寝なくちゃならん。」といつも孫をからかってます。
点滴は体力消耗するようで今日はぐっすりと眠りこけました。
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