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血糖値低減のためのウォーキングMS⑫146日目(4153日目)となりました。
１時起床。
雨の音が聞こえてきます。
４時２０分ウォーキング開始。
小雨ながら風が強いです。
風で傘が煽られるので傘は持参したもののささずに歩く。
雨の中で咲くアジサイの花も随分傷んできてました。
夏の花ハマボウ(ハイビスカスの仲間)が１輪だけ開花してましたが風が強くてうまく撮れませんでした。
３０分のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
■Libera Angel ♪～
https://www.youtube.com/watch?v=9Zs7SQEsmUE
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おはようございます。
返信するそちらは雨の中のウオーキングだったんですね。
風が強いと写真撮影は難しいですね〜
こちらは蒸し暑く、風が強いけど雨は降っていませんでしたよ。
梅雨に綺麗な紫陽花がもう終わりの感じでこんな梅雨は初めてですね。
やはり異常気象を感じます。
ハゼランさん、おはようございます。
今朝は風が強く音を立てて吹いてました。
小雨ながら雨も強く感じますね。
去年の今頃は涼しい病室で入院してましたが看護士さんと話をしていて外は猛暑で堪らないと言ってました。
去年に比べたら今年は今のところ涼しいのかも知れませんね。
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