暑さに負けず｜園芸日記byひろガーデン｜みんなの趣味の園芸

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今日も朝から天気☀で暑いです〰本当に梅雨ですか？また、雨水タンクが空になりそうです😅

７月になってからリハビリを兼ねたウォーキングは止めて、約１年ぶりにプールに行くようになりました。水中ウォーキングやゆっくり泳いでリハビリも兼ねた運動をしています。
全くのカナヅチから「泳げるようになりたい！」と退職後にジムに通い、スイミングスクールに１年通って後は自主練習でバタフライ以外はどうにか25mは泳げるようになりました。
思い返せば、次女の初めての出産と育児の手伝いのため、一旦ジムは退会、少ししたら復帰予定でしたがまさかの病気で入院〰一時期には床に座ってから立てない程の筋力低下、腕も挙がらず〰どうなる事かと思いましたが退院して薬やリハビリのおかげで現在は月１回の通院と薬だけで普通の生活が出来るようになりました。
今思うと退職後のジム＆スイミングは本当にやってよかったと思います。入院中のリハビリも思いのほか早く筋力も戻り、ジムでやっていた運動とリハビリに同じ動きがあったりして役に立ちました。
あんなに水が怖かった私が、今ではプールで楽しく気持ちよく運動しているなんて😊
薬の副作用で太ったのとややムーンフェイスになった私🥲、、、もう少しリハビリして痩せたら、ジムに復帰したいな〜一緒にプールで練習していたＩさんはまだ元気に通っているかな？会いたいな～
（話が長くなってしまいました、ごめんなさい）
とりあえず、健康に感謝しつつ、この夏の暑さに負けず頑張りたいと思う今日この頃です。

今日は我が家の庭で暑さに負けず咲いている花たちです😚

📷①　初めて育てているガザニアは、びっくりするくらい暑さにも負けず元気ですね～春からずっと次々と花が咲いています!
一株だけなのですが、葉が沢山なので蒸れるのでは？と思い時々剪定していますが、葉も蕾もどんどん増えています。
この花苗、確か¥100で買ったと思うのですが、このパフォーマンスすご過ぎますね😁

📷②　冬越ししたヘリオプシスソレドオーロも元気な黄色の花で楽しませてくれそうです。次々と蕾が出ています😚

📷③　初めて我が家の庭で夏を迎える地植えのアナベル　ヤマボウシの株元近くの半日陰で優しげに咲いています。眺めているだけで涼しく感じます。


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