血糖値低減のための食事療法MS⑫154日目(4161日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
卵焼き、メンチカツ、ハンバーグ、野菜炒め、ブロッコリ
野菜サラダ
【昼食】
トースト
コーヒー
【夕食】
ごはん
味噌汁
回鍋肉
豆腐
トマト、キュウリ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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