血糖値低減のための食事療法MS⑫160日目(4167日目)となりました。
【朝食】
炊き込みごはん
豚汁
卵焼き、ハムカツ、ミートボール、ナポリタン、キンピラ、ブロッコリ
【昼食】
ハム、キャベツ、パン
コーヒー
【夕食】
ごはん
味噌汁
酢豚
豆腐、菊芋粕漬、キュウリ浅漬け
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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