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ほんわか猫さんの園芸日記

ほんわか猫さん静岡県

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ウォーキングMS⑫168日目(4175日目)

2024/07/24

写真1

写真2

写真3

血糖値低減のためのウォーキングMS⑫168日目(4175日目)となりました。

３時起床。
今日は外来通院で点滴抜針の日。(ポータブル点滴３日目)
抜針は点滴治療室窓口で９時以降受付開始です。
今回の点滴での副作用
・シャックリは比較的軽かった。シャックリ地獄回避。
・左指関節の痛み無くなった。(良いこと)
・手足指先の痺れ軽い。(良いこと)
・左鎖骨下(心臓の上)の時々軽い痛み・違和感は７月１2日にニトロを処方されだけで恐れをなしてか飲まずに無くなった。(良いこと)www

４時２０分ウォーキング開始。
晴れ。薄雲の朝焼け。雲の上に富士山が見えます。
今朝は微風ですが心地よく歩ける気温となってます。
４時５９分薄雲に滲んだ日の出～。
長く咲いていたオニユリが少し散り始めてました。
オニユリを引き継ぐかのように高砂ユリが開花し始めてます。
ムクゲ、サルスベリが快調。
夏の花(７月が盛期)のハマボウは終わろうとしてます。
今朝も早くから蝉しぐれ絶好調～。夏っ。

１時間１０分のウォーキングで帰宅。

■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4