血糖値低減のための食事療法MS⑫169日目(4176日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼売、ピリ辛ゴボウとイカ天、卵焼き、ナポリタン、ナス味噌煮、キャベツ炒め
【昼食】
パン、ハム、キャベツ
コーヒー
【夕食】
ごはん
味噌汁
すき焼き風煮
漬物
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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