血糖値低減のための食事療法MS⑫172日目(4179日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼き、キャベツ、ツボ漬け
チキンナゲット
【昼食】
ナポリタン
パン
【夕食】
ごはん
味噌汁
焼肉
豆腐、オクラ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■フランス🇫🇷パリ五輪開会式
https://www.youtube.com/watch?v=7ZF9FC35VME
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