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血糖値低減のためのウォーキングMS⑫174日目(4181日目)となりました。
２時３０分起床。
４時２０分ウォーキング開始。
晴れ。今朝は風が強く涼しいです。
朝焼けの中に傘富士がくっきりと見えてます。
小さな公園の小高い丘の上のベンチに腰掛けて涼しい風を浴びながら富士山を眺めます。涼しい～。
歩くのもいいですが腰を下ろしてゆっくりと景色を眺めているのもいいものですね。
２０分はボケーっと佇んでいたでしょうか。
田圃の稲も随分伸びてきました。
丘の上から見ると西風に稲が揺れてまるでイノシシの群れが田圃の中を走っているかのように見えます。
結構風は強いようです。
１時間１０分のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
■ 昭和演歌メドレー 歌謡曲 ♪♪
https://www.youtube.com/watch?v=LBImJP9i8ms
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おはようございます。
返信する朝は気持ちの良い風が吹いて心地よいですね〜
昼間の暑さはとても危険です。
涼しい朝のうちに庭作業、家事などを済ませて
あとは家で過ごすしかないですが。
笠富士だと少し天気が下り坂なのでしょうか。
あまり詳しくはないのですが。
もう少し涼しくなってほしい！
ハゼランさん、おはようございます。
今朝は風が強くて気持ち良い朝でした。
ベンチに腰掛けて涼風を堪能しました。
矢張り自然の風は気持ちがいいですね。
エアコンが苦手で窓から入る風と扇風機で夏を凌いでいるので自然の風はありがたいです。
「盆が来れば涼しくなる。」と言ったら
「今年は１０月頃まで暑いらしいよ。」と家内。
傘富士は風で少しずつ飛ばされて小さくなってきてました。
今日あたり庭のためにも一雨欲しいところですがね。
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