血糖値低減のための食事療法MS⑫177日目(4184日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキンカツ、ミートボール、卵焼き、ピーマンとキャベツ炒め、キュウリ浅漬け
【昼食】
卵かけごはん
ゼリー
【夕食】
ごはん
味噌汁
牛肉とニンニクの芽、フライドポテト
チーズチクワ、野菜サラダ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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