血糖値低減のための食事療法MS⑫181日目(4188日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン、クリームコロッケ、焼売、ウィンナ、卵焼き、焼きそば、ナスとアスパラ、ブロッコリ
【昼食】
卵かけごはん
【夕食】
カレーライス
シーチキン、オクラ、トマト、キュウリのサラダ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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